Batzuetan, gizonek zailtasunak izaten dituzte potentziarekin, eta adinarekin gero eta maizago gertatzen da. Zein produkturen arabera, egoera hobetu dezakezun eta potentzia indartuko dugu. Potentzia areagotzen duten produktuei buruz jakin behar duzuna:
- Zergatik da garrantzitsua potentzia kontrolatzea
- Zer produktu handitzen dira
- Medikuen gomendioak
- Galdera eta erantzun ezagunak
- Mitoak
Zergatik da garrantzitsua gizonezkoek potentzia kontrolatzea
Muntaketa iraunkorra, sexu harreman luzea luzatua - horrek guztiak potentzia ona adierazten du. Organismo osoa prozesu horietan parte hartzen du: sistema hormonala, eta odol zirkulazioa eta baita psikearen egoera ere. Hori dela eta, sexu-bizitzarekin zailtasunak arazo larriak izan ditzake gorputzean. Muntaketa batekin arazoak organikoak izan daitezke: gaixotasun baskularretan, odol hornidura urritzen da. Hau da berrogeita hamar urte baino zaharragoak diren gizonezkoen muntaketa ezegonkorraren arrazoi nagusia, eta kasu honetan gaixotasuna tratatu behar da, ez sintoma. Zenbat eta zaharragoa izan gizona, orduan eta maizago bisitatu beharko luke urologoa, eta ez da auto -medizioan parte hartu. Hala ere, gazte batean, potentzia duten zailtasunak sor daitezke. Gazteak aktibo, lan eta urduri daude, ez dute lo nahikoa lortu, eta horrek zutitze psikotikoaren disfuntziora eramaten du. Arrazoia zein den ulertzea ez da maiz, gizonezkoek askotan efektu bat ematen duten estimulatzaile sendoetara joaten dira. Adikzioak dira eta pixkanaka bihotzez kalte egiten dute drogak kontrolik gabe hartzen badituzu. Osasun segurua izango da potentziarako beharrezkoak diren substantzia guztiak dituzten landareen konplexuak erabiltzea eta eragin metaketa luzea dutenak. Adibidez, konplexu batek gutxi dakigu publiko orokorrarentzat, guztiz naturala, ez du odol presio edo alergien gehikuntza eragiten.
Zer produktuek gizakiengan potentzia handitzen dute
Osoak ez diren elikadura askotarikoek osotasunean eragiten dute, eta potentziari eragiten diote. Gizonezkoen osasuna oso sentikorra da, eta mantenugai eta bitamina faltarekin erreakzionatzen du. Produktu batzuek bereziki substantzia ugari dituzte sexu hormonen sintesia egiteko. A, B1, C, E, potasioa eta zinka bitaminak bihotzaren eta odol hodien osasunean eragina dute, baina odol-fluxu ona da, muntaketa egonkorra eskaintzen duena.
- Espeziak: intxaur muskatua, kanela eta jengibrea, piper akutua, aleak, hesiak, sendabelarren sendabelarren bildumak sentsualitatea areagotzen dute eta odol zirkulazioa areagotzen dute. Immunitatean ere eragina dute eta indarra mantentzen laguntzen dute.
- Intxaurrak eta haziak: intxaurrak, almendrak, pistatxoak, zedro fruitu lehorrak aberatsak dira proteinak, gantzak eta bitaminetan. Kalabaza haziek zinka asko dituzte.
- Itsaski: itsaski guztiek gizonezkoen osasuna lortzeko beharrezkoak diren substantziak ditu, baita proteina erraz digeritzen dutenak ere. Ostrak eta arrain gorriak bereziki erabilgarriak dira.
- Fruta: aguakadak, platanoak, marrubiak eta currants, pikuak, sandia, mahatsak edo mahaspasak. Fruituak bitamina aberatsak dira, beraz, bitamina gabeziaren prebentzioa. Ohiko nekea ager daiteke, eta horrek ez du libido modurik eragiten. Modelitatea ikusi behar da, fruituek azukre asko daukatenez, potentzia kaltetzen duena eta odol hodien egoera okertzen baitu.
- Kakaoa, txokolatea eta ardo gorria.
Itsaski guztietako ostrak Zinkan eta selenioan aberatsak dira, muntaketa hobetzen dutenak. Bitamina horiek partzialki suntsitzen dira sukaldaritzan zehar, beraz, ostra gordinak erabilgarriak dira - horietan substantzia onuragarriak gordetzen dira. Txokolatea Bigarren produktua, normalean kaltegarria izan ohi dena, potentzialarentzat onuragarria da. Garrantzitsua da txokolate mingotsa jatea kakao kopuru handi batekin - da testosteronaren ekoizpenari eragiten diona eta umorea hobetzen duena. Auzitegia - bere haziek libidoa areagotzen duten substantzia ugari dituzte, eta odol azukrea murrizten du eta horrek diabetesa izateko arriskua murrizten du. Jengibrea sustraiak sasoi moduan edo tea edateko moduan. Jengibreak odol-fluxua eragiten du genitaletara. Kalabaza haziak osasunean osasunean dauden lehenik eta behin dira. Zinka eta beste substantzia ugari dituzte gizon baten sexu-sistemarako. Kalabaza hazietan oinarrituta, mediku drogak ere ekoizten dira. Espezialistek intxaurrak mokadu erabilgarri gisa gomendatzen dituzte. Landare proteina iturri ona izango da, baita testosterona maila handitzea ere. Ardo gorria potentziaz kalte egiten ez duen alkohol mota bakanetako bat da, baina hobetzen du. Ardoak resveratrol antioxidatzaile bat dauka, eta horrek ontziak indartzen ditu, odol zirkulaziorako erabilgarria dena. Baina edalontzi bat baino gehiago erabili behar duzu eta noizean behin, kantitate handietan alkoholik kalte egiten duelako. Potentzia hobetzen duten gehigarri gehigarri batzuk alkoholarekin bateraezinak dira. Landare orekatutako konplexua alkohol guztiekin konbinatzen da edari edaririk gabeko edariekin. Konplexua beldurrik gabe hartu daiteke.
Gizonentzako medikuen gomendioak
Potentziarekin arazoak ekiditeko, komeni da bizimodu osasuntsua eramatea eta denboran infekzioak tratatzea. Arazo larriak sortzen badira, minarekin edo erretzeko sentsazioarekin, berehala jarri behar duzu urologo batekin, eta ez da norbere burua. Nork, 150 milioi gizon baino gehiagok arazoak izaten dituzte muntaketa batekin. Bizitzaren erritmo bizkorra, maiz estresa, tramitazioa eta lo falta, honen atzean daudenak, odol hodiekin eta bihotzekin arazoak ditu. Sexu jarduera osasuntsuaren gako nagusia elikagaiak ezartzea da, estres gutxiago eta denboran atseden hartzea.
Eman ohitura txarrak
Erretze aktiboa eta alkohola indartzen dira potentzia eta espermatozoideen kalitatea. Frogatuta dago gizon baten sexu-sisteman nikotina eta etanolak eragin negatiboak antzutasuna sor dezakeela. Erretzea odol hodien egoerak bereziki eragiten du, aterosklerosiaren probabilitatea handituz eta odol hornidura organo genitaleetara okertzen da.
Nerbio gutxiago
Batzuetan, porrotak gertatzen dira hutsegiteak eta porrotaren itxaropenagatik. Ez da asko kezkatu beharrik batzuetan muntaketa batekin arazoak gertatzen badira. Hobe da lanean estresa murriztea, egin zure denbora librean erlaxatu eta lasaitzen zaituela.
Watch kirolak
Bizimodu sedentarioko genitaleetan odol geldiarazteak gizonezkoen osasunean eragiten du. Hori dela eta, beharrezkoa da zure gogoko kiroletan parte hartzea. Gainera, KEGEL gimnasia berezia egin dezakezu pelbisaren odol zirkulazioa hobetzeko. Kirolari profesionalak normalean larrituta daude eta potentzia gorputzak berreskuratzeko denborarik ez izatearen ondorioz jasaten du. Kirolak garrantzitsuak dira organismo osorako.
Janari osasuntsuak jan
Janari osasuntsua osasun onaren gakoa da. Beharrezkoa da haragia eta landareen elikagaiak osorik lortzea, ez ahaztu berdegune freskoa eta itsaskiak, normalean errusiarren dietan normalean. Hobe da sukaldatzea ahalik eta bitamina gehien gordetzeko - gisatu, irakiten, lurrunetako platerak egiteko, barazki gordinak daude.
Jarraitu pisua
Gehiegizko gantz masa testosterona ekoiztea murrizten da eta hormonen ekintzetan kontrako estrogenoen produkzioa estimulatzen du. Frogatuta dago gehiegizko pisua duten pertsonek potentzia arazoak dituzten askoz ere gehiago direla.
Bizitza sexual osasuntsua eraman
Sexu-jarduerarik ezean, fenomeno geldituak sortzen dira muntaketa batekin arazoak sorrarazten dituztenak. Bikotekide iraunkor batekin ohiko sexu-jarduerak prostatitisaren eta zutitzearen disfuntzio arriskua murrizten du. Hala ere, lotura espontaneoak eta gehiegizko jarduerak kalte egin dezake.
Sistema immunologikoa sendotu
Argi gogortzearekin immunitatea indartu behar da, aire freskoan oinez. Ahulatutako organismoa gaixotasunaren menpe dago, beraz, ezin duzu hipotermia
Bisita ezazu medikua garaiz
Urologo batek egindako azterketak arazoak izan ditu behin sentitu baino lehen arazoak baztertzen. Adinarekin, arazo sexualen maiztasuna handitzen da eta medikuak maizago kontsultatu beharko du.
Galdera eta erantzun ezagunak
Potentziarekin lotutako arazoen aurrean, gizonezkoak normalean presarik ez izaten dute espezialistekin harremanetan jartzeko. Potentziari buruzko galdera ezagunenak aztertuko ditugu.
Posible al da elikadura egokiarekin gizonezko potentzia handitzea?
Posible da, arazoa desnutrizioan, bitamina edo obesitate falta izan bada. Pisua murriztea eta dieta hobetzea, potentzia eragin dezakezu. Arrazoia infekzioetan edo hormonal nahasteetan izan bada, agian elikadura egokia ez da nahikoa izango, baina oraindik gaixotasunaren ibilbidea erraztuko du.
Zer egin potentzia okertzen hasten bada eta "gaizki" egiten hasi zenean?
Adinarekin, gaixotasun kroniko asko, esaterako, diabetesa, aterosklerosi baskularra eta beste batzuk dira muntaketa arazoen kausa nagusia. Baina gazteek normalean ez dute horrelako gaixotasunik izaten, baina askoz ere urduriagoak dira eta etengabe estresa izaten dute. Kasu honetan, arazoa psikologikoa da, eta sexu-bizitza arrunta eta afrodisiakoak hartzea - desio sexuala estimulatzen duten substantziek egoera hobetu dezakete. Konplexua landareek osatzen dute - potentzia zaharberritze leuna eta naturala laguntzen duten afrodisiak. Aldi berean, konposizioa osatzen duten osagaien ondorioak ikastaroaren teknikarekin guztiz ezagutzera ematen dira, aphrodes guztiak eragin metagarriak direlako.
Afrikako 5 afrodisiako oinarritutako landare konplexu berezi bat potentzia naturala mantentzeko diseinatuta dago. 1 hilabeteko sarrerako kurtso bat duen osagarri biologikoki aktiboak sexu-funtzioak berreskuratzen eta indartzen laguntzen du, sexu-erakarpena estimulatzen du, energia eta erresistentzia ematen du. Drogak ez du ia bigarren mailako efektuak ditu eta alkoholarekin bateragarria da.
Konplexua, aphrodisiakoa, flavonoideen, saponinen iturria, flavonins, frogatu da. Konplexuak potentzia handitzen eta erresistentzia areagotzen laguntzen du, baita emozioak ere hobetzen ditu menpekotasunaren eragina eragin gabe. Batzuetan, landare agenteek ez dute laguntzen, orduan urologo batek administrazio garaian muntaketa eragiten duten drogak edo injekzioak eman ditzake. Baina efektuak denbora gutxian izaten jarraitzen du, funts horietara berriro jo behar duzun bakoitzean. Azpimarratzekoa da, halaber, indar potente hauek nahi ez diren fenomenoen zerrenda handia izatea, beraz, medikuaren gainbegiratzean hartu behar dira.
Mitoak gizonezko potentzialari buruz
Mundu modernoan, potentziaren inguruko mito asko daude oraindik. Irudikatu dezagun zer gertatzen den horrekin, baina fikzioa da.
Gazteek ez dute indarrarekin arazorik
Zoritxarrez, hau ez da horrela. Eta mutil gazteek arazoak izan ditzakete hainbat arrazoirengatik, adinarekin askoz ere maizago gertatzen den arren.
Masturbazioak potentzia murrizten du
Hau ez da guztiz egia. Baina konexio jakin bat dago - masturbazioarekin harreman sexual guztiak erabat ordezkatzen badituzu, prozesu honen menpekotasun psikologikoa gerta daiteke. Eta benetako harremanetan zehar, muntaketa masturbazioan baino okerragoa izango da, nahiz eta fisiologikoki potentziaz eragiten ez duen.
Kirol aktiboak potentzia murrizten du
Ia egunero entrenatzen duen atleta profesionala bada eta kirol osagarriak onartzen baditu, gainkargek gorputza agortu eta potentzia murriztu dezakete. Baina astean behin baino gehiagotan entrenamendu arruntak ez du kalterik egingo, baina potentzia areagotuko du testosteronaren ekoizpen aktiboa dela eta.
Potentzia genitalen tamainaren araberakoa da
Jakina, hau mitoa da. Zakilaren eta potentziaren tamainaren arteko loturarik ez dago.
Inpotentzia ez da tratatzen
Tratatzen da. Garrantzitsuena da gogoratzea arazoa orain arte joan bada ere, asko senda daiteke erro kausa bat ezartzen baduzu. Tratamenduan, drogak, esku-hartze kirurgikoa eta baita psikoterapia ere erabiltzen dira.